Veckans träning

Ligger i sängen o slappar, aningens mör i kroppen efter ett träningspass på Genki Center. Cirkelträning, vilket det har blivit de senaste gångerna. En träningsform som passar mig. Vanligtvis har man gått 3 varv och idag så kände jag mig så nöjd efter sista maskinen, tänkte att den här gången gick det mycket lättare. HAH! Då börjar hon, ledaren, visa övningar till fjärde rundan. Huh, så tungt det kändes helt plötsligt.
Här är en övning som jag skulle vilja pröva.
Blir det bara liiite varmare ute så skall jag försöka ta mig ut och börja jogga också, få upp konditionen lite. Fast jag vet, lättare sagt än gjort. Jag behöver någon som kickstartar mig. Undrars om jag kan lura ut min niece. ELLEN.... hör du mig?